最近は娘を寝かしつけている時に一緒に寝てしまう事が多く、就寝時間そのものはけっこう早いです。23時前には寝てます。
なのに、2時頃一度目が覚めて、その後も、4時、6時に目が覚めてしまいます。
何度か目覚めるので、朝は疲労感が残ってます。
いっそ6時に起きてしまえ、と、連休中早起きしたりもしたんですが、
結局8時頃にまた眠気が襲ってきてダメでした。
疲労が足りてないのか……。
仕事の負荷はだいぶ軽くしてもらえたのですが、
もうストレスも無いはずなんですが……。
薬のせいなんですかね……。
吐き気もおさまっていきているので、
今は吐き気止めは飲まないようにして、ジェイゾロフトのみです。
いきなりの不安感や、はげしい動機はおさまってます。
このまま症状が続くようだったら、
次の診察の時に言うようにしよう……。
