先週はずっとばたついており、
昼休みがとれないとか、
とれても時間が短いとか、
時間が短い上にとれたのが夕方、
という日々が続いておりましたが、
今週に入ってから、昼頃にタスクがつまっている日は前倒しでとる、で、なんとか正規の時間を確保できています……。
先々週くらいから、朝体調が悪いという日が何日か続いていて、
日曜に心療内科でその話をしたら、
「ストレスですね」
と、一刀両断されたので、
ストレスをためないよう、休憩をしっかりとって、気分転換をちゃんとするよう心がけ始めました。
あー。
のんびりする時間って貴重ー。
