唯一コントロール可能なのは自分自身の認知であって、
起きた事象について自分がどう振る舞うべきか、どう感じるか、だけは、自分の意志でどうにかなるのだ。
という事を痛感する現在です。
常にかばんに入れていて、ちょっと隙間時間ができたら読み進んでいます。
事象に対して、自分がどう感じるか を、意識する事によって、認知の歪みを知る事ができる。
というあたりを読みました。
思考のクセ でもいいかもしれません。
子供達に主体性をもって事にあたれるかどうか、ああしなさい こうしなさい というよりも それは難しい事のように思えます。
