なんか、病状日記みたいになってますが……。 メニエールだと怖いなー、早期治療がー、とかあったんで、早退して新宿の耳鼻科に行ってきました。鼓膜、聴覚には異常がないという事で一安心。 ただ、目眩はやはり症状としてあるので、 （真っ暗になるアイマスク…

月曜あたりから、耳が詰まっている感じというか、 音がはっきり聞こえず、 耳鳴り、ともちょっと違うんですが、 体を流れる血液の音が耳に響くというか、 ヘッドフォンをした状態で飲んだり食べたりした時のようなくぐもった音が耳について離れない感覚があ…

夜間覚醒について相談してみました。 夜中目が覚めるのは睡眠が浅いという事もありますが、頻尿の可能性もあり、その場合は泌尿器科に相談した方がいい場合もあるようで……。心療内科の医師の話ですと、 眠剤を処方しましょうか……。あー、まあ予想はできまし…

そうだ旅（どっか）に行こう。という番組が好きで、 時間が合えば（起きていれば）見てます。ご存じの方もいるかもですが、 芸能人のスケジュールが突然ばらされて（予定が空いて）、その時間を好きに旅して下さい。という状況で、何をするか、誰とどこへ行…

図書館で借りた 「うさこちゃん おばけになる」 「うさこちゃん おとまりにいく」 が、お気に入りで、 先日返却したのですが、 本屋でみかけて買うことにしました。「うさこちゃん おとまりにいく」は、無くて、 「うさこちゃん おばけになる」が、4歳からの…

昨日はめずらしく残業になりまして（っても1時間ですが）、疲れたのか、23時前には目を開けていられなくなり、布団にもぐりこみました。 一度も途中覚醒が無く、朝もわりとすっきり。ただ、帰宅が遅くなった分、薬を飲むのが遅れて、帰りの電車がけっこうき…

私が18歳の時に亡くなった祖母は、NHKの「きょうの料理」と「きょうの健康」を毎日ノートにメモをとりながら見ていた。 本人曰くボケ防止だとか。あのノート、確か仏壇の下の物入れにしまってあるはずなんだけど、 サイズがB5ではなくて、ちょっと小さめ（A5…

寝る時間を少し遅くしてみましたが、 起きる時間がずれこんだだけでした……。2時→3時 4時→5時だったら23時に寝て4時に起きちゃった方がいいかも……。

最近は娘を寝かしつけている時に一緒に寝てしまう事が多く、就寝時間そのものはけっこう早いです。23時前には寝てます。なのに、2時頃一度目が覚めて、その後も、4時、6時に目が覚めてしまいます。 何度か目覚めるので、朝は疲労感が残ってます。 いっそ6時…

先日娘の保育参観と面談がありました。 保育園だと大変よい子です。身支度も自分でするし、先生の言うことはよく聞くし。保育士さん曰く、 おうちでわがままなのが信じられないですよー。との事でした。何なの、その内弁慶っぷりは……。家だと着替えもママや…

昨日まで寝込んでました。 今日は熱は下がったんですが、まだふらふらするのと、ジェイゾロフト錠の副作用なのか、時々吐き気がするので、布団干しと掃除くらいだけして、後はぼけっと過ごしました。木曜までは出勤停止。 金曜は出社しなくては。月末なのに……

ちょうど1年前。 フラッシュバックのようなものがひどくて（リストラされたちょうど1年目の頃）、 夜中に突然泣き出したり、 心臓のバクバクが止まらず、 仕事の方もなかなか上手くいっていなかった事もあり、 心療内科へ行きました。その時はカウンセリング…

解熱後、2日間は外出できませんので、今日まで保育園はお休み。 明日は登園予定です。悩んだのですが、私はもう1日休む事にしました。 今更ですが、義父母の体調が少し心配で（今のところ感染のきざしはなさそうですが）。私自身はまったく発症の兆しも無く…

夕べは一人でリビングで寝ました。 娘が鼻血を出したり、寝言を言ったり、咳きこんだりするのをふすま一枚隔てたところで対応しつつ。 っても横で寝ている夫の方がかいがいしく面倒は見てましたが……。朝、熱が下がっていたのと、今日までは夫が休みなので出…

夕方、夫から電話があり、保育園から戻った娘が熱を出したので医者へ連れて行ったとの事。 インフルエンザでした……。遠からず私も感染するのかどうか……。 （よく考えたら私インフルエンザって罹ったことがないような気がするのですが……）出勤すべきか、休む…

木曜の晩から体調が悪そうでしたが、 朝熱を測ったところ8度近く。会社を休んで病院へ行ったところインフルエンザでありました。湿度を上げるべく加湿器を強めに、ぬれタオルを干したり。娘にうつらないようにしなくてはなりません。

結局電動アシスト付の自転車を購入しました。（でも私が最初に乗ってたバイクと同じくらい、買ったんで無くて中古を修理する修理代だけど）電動付なんて……と、思いましたが、娘を乗せて坂道とかアシスト無しなんて考えられんっつーくらい乗りやすいです。ラ…

元旦からひどい歯痛に悩まされ、鎮痛剤でごまかしつつ4日は仕事始めで出勤。 どうにもしんどいので午後半休をとって歯医者へ。 会社近くの歯医者を探そうかとも思いましたが、既にカルテがある方がいいですし、普段は土日に行くことになるだろうから近所の歯…

初夢はもう昨日見たのですが、 今朝見た夢が印象的だったので忘れないうちに書いておきます。時期は大学を卒業する頃、場所は寮の食堂、ただ一緒に昼食を食べているメンツだけが高校の頃の友人でした。 仕事で千葉県千葉市に住む事になっていて（なぜか）、…

明けて朝。 初夢は案の定仕事している夢でした……。 まあ、悪夢ではなかったんですが……。 寝る前はそこそこ納まっていたはずの痛みが、起きてからひどくなり、 セデスを服用。 大晦日と違って、今回は効きましたが、 今度は発熱。 夫が娘を連れて二つ先の駅の…

31日の日付が変わるあたりから急に奥歯がズキズキし始めました。 虫歯ではなさそうなんですが、歯磨きをすると歯茎から血が出たりするので歯周病とか親知らずかしらと心配しつつ、 悶絶するほど奥歯のあたりが痛む。鎮痛剤（セデス）も効果無く、歯磨きをす…